몸에 해로운 음식 - 신김치, 매운 고추가루, 커피, 청량음료

1. 신 김치와 고추가루

1)신김치

*우리가 늘 먹는 김치는 좀 시더라고 먹는 경우가 있는데 김치가 시면 아낌없이 버려야 합니다.

김치가 시면 술과 똑같으므로 피를 완전히 산성화시킵니다.

*신김치에는 간암의 원인물질인니트로사민이 많이 검출된다고 합니다.

 

2)고추가루

(1)지금은 고무 장갑이 나와서 괜찮지만 옛날에는 주부들이 김장을 하고 나면 그날 밤에는 손이 아려서 호호 불다가 잠을 못자고 밤으 세웠습니다. 

두꺼운 손가죽도 아리고 쓰린 매운 고춧가루를 연약한 위에 넣는다면 속을 후벼 파서 알콜같이 위를 망가뜨리고 나중에는 피도 불결해지는 것입니다.

 

(2)매운 고춧가루로 만든 고추장의 용도로는 이질 설사약 외로는 유익이 되지 않습니다.

이질 설사에는 숯가루를 타서 마시면 되고 또 냇가에 가서 이질풀을 뜯어다가 삶아서 먹으면 낫습니다.

이 방법 저 방법을 다 해 보아도 안되는 분은 매운 고추장 반 수저와 생마늘 두 조각만 밥과 같이 먹으면 즉시 그칩니다.

고추장은 이런 설사약 회에 다른 데에는 소용이 없습니다. 

 

(3)매운 고추가루의 해로움

*매운 고추가루는 세포에 상처를 입힙니다.

*매운 고추가루를 많이 먹으면 위장의 점막이 파괴되고 미세한 뇌신경이나 시신경에 염증을 일으켜서 눈과 귀가 어두워지고 기억력이 없어지며 오래 먹으면 치매가 옵니다.

*그리고 기관지염, 치질, 인후염, 위염 같은 병의 원인이 됩니다.

고추를 먹으려면 빨갛게 익어도 들적지근한 안 매운 고추가 있는데 그런 것을 먹으면 영양도 많고 건강에도 좋습니다.

 

2. 커피와 청량 음료

1)커피

(1)커피는 마셔서 유익한 것이 하나도 없습니다.

커피를 마시면 피부가 창백해지고 탄력이 없어지며, 두뇌 활동이 약해지고 신경 조직이 파괴되어 버립니다.

커피를 마시면 잠이 안 온다고 하는데 그것은 단순히 잠이 안 오는 것이 아니라 불면증에 걸린 것으로 그것이 곧 신경 조직이 파괴된 증거입니다.

커피를 마시고 나면 신체와 정신에 자극을 주어서 활력이 나고 일에 능률이 오르는 것 같습니다.

그러나 조금만 지나면 기운이 쭉 빠지고 체력이 떨어져서 마치 술 취한 사람이 술에 취했을 때에는 흥분했다가 나중에는 축 처지는 것과 똑같이 처져 버립니다.

그 다음에는 탈진상태가 오고 두통, 신경쇠약, 나중에는 수족까지 떨리게 되는데 그것을 수전증이라고 합니다.

 

(2)커피를 끊어야 하는 이유

화학물질이 1000여종 들어있습니다.

카페인을 제거하는 것이 어렵습니다.

과도한 위산 생산 위 식도 역류를 일으킵나다.

속쓰림 증상과 소화기에 문제를 일으킵니다. 

콜레스트롤을 상승시킵니다.

혈압을 상승 시키고 부정맥의 요인이 됩니다.

심장이 두근거리고 불안하여 불면증을 일으킵니다.

카페인은 전두엽의 기능을 약화시켜 뇌의 의사소통 체계를 침해합니다.

아데노신 전달을 방해하며 뇌의 화학적 교란을 발생시킵니다.

도파민 증가 시켜 정신적인 질환을 갖게 합니다.
뇌의 구조와 기능을 변하게 합니다.

카페인은 철분 흡수를 방해 합니다. 빈혈이 생기게 됩니다.

 

2)청량음료

(1) 그리고 사이다, 콜라, 박카스 등의 청량 음료도 좋지 않고 차라리 과일을 사다가 즙을 짜서 먹는 것이 훨씬 좋습니다.

음료로는 생수가 제일 좋습니다.

 

(2) 청량음료의 해로움
청량음료는 당분이 많이 들어 있어 비만의 원인이 될 수 있습니다.

우리 몸 안에 있는 비타민을 빼앗아 갑니다.

인체의 칼슘을 빼앗아 감으로 골다공증에 걸릴 위험이 큽니다.

통풍의 발생 위험을 증가시킵니다.

충치 발생의 최적 환경을 만들어 줍니다.

청량음료에 들어있는 식용색소로 인해 과잉행동등 행동 장애를 일으키게 합니다.

청량음료에 들어있는 인의 과잉 섭취는 요로결석을 형성할 수 있습니다.

청량음료에 들어 이쓴 카페인은 칼슘의 흡수를 방해하고  빼앗아 감으로 골다공증의 위험이 증가하게 됩니다.

카페인은 중독 증상이 있기 때문에 중단하게 되면 금단 증상이 나타나 주의력 결핍과 일의 수행 능력이 떨어지게 됩니다.